Pada
tulisan kali ini saya akan membahas tentang salah satu hal yang sering di
rasakan oleh manusia,yaitu gelisah. Kegelisahan berasal dari kata gelisah, yang
berarti tidak tenteram hatinya, selalu merasa khawatir, tidak tenang, tidak
sabar, cemas. Sehingga kegelisahan menipakan hal yang menggambarkan seseorang
tidak tentram hati maupun perbuatannya, merasa kawatir, tidak tenang dalam
tingkah lakunya, tidak sabar ataupun dalam kecemasan.
Kegelisahan
bisaanya berpangkal dari fikiran. Kegelisahan kadang-kadang di perlukan untuk
membuat kita lebih berhati-hati, namun kegelisahan yang terlalu berlebihan
dapat menjebak kita pada situasi di mana kita tidak dapat mengambil keputusan.
Pada kondisi seperti itu maka hidup kita menjadi stagnan dan labil. Satu kegelisahan
bisaanya diikuti oleh kegelisahan lainnya dan pada akhirnya menjadi sebuah
lingkaran setan yang memenjarakan anda pada kondisi yang itu-itu juga.
Kalau
bicara tentang kegelisahan,saya jadi teringat dengan kegelisahan yang pernah
saya alami pada saat pengumuman ujian nasional. Walaupun saya yakin lulus
tetapi tetap saja merasa gelisah,dan akhirnya sampailah pada puncak pengumuman
dan terbayarlah kegelisahan saya selama ini.
Sebenarnya
kegelisahan yang pernah atau malahan sering kita alami,bisa kita atasi dengan
cara yang mudah.
1. kalau
kita seorang muslim maka yang harus kita lakukan adalah kita sholat dan
berdoa,nah kita curhatin deh tuh pas doa tetapi jika bukan seorang muslim ,maka
lakukanlah sesui apa yang di perintahkan tuhanmu.
2. Cobalah
berfikir postif dengan menganggap semua yang kita takutin itu tak akan pernah
terjadi, karena kegelisahan anda adalah
mesin perusak yang mencegah anda dari mengambil kesempatan emas yang menjadi
hak anda.
Semoga
cara tersebut dapat membantu mengatasi kegelisahan kita. Kalau menurut saya
kegelisahan itu tak seharusnya terlalu dipikirkan ,karena tidak semua yang kita
takuti itu kejadian dan hanya menjadi beban di pikiran kita,seperti di jelaskan
di atas kegelisahan anda adalah mesin perusak yang mencegah anda dari mengambil
kesempatan emas yang menjadi hak anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar